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Perfektes Aufwachen durch neues Schlafprodukt aus Deutschland

Aufwachen undn sofort fit sein, wer wünscht sich das nicht. Die Realität sieht oft anders aus. Mitten aus einer Tiefschlafphase wird der Körpoer durch einen schrillenden Wecker regelrecht auf-geschockt. Das Aufstehen fällt entsprechend schwer, der Kreislauf benötigt längere Zeit und die Schlaftrunkenheit lässt bei einigen Betroffenen sogar erst nach 1 Stunde nach.  Schlafphasenwecker und Schlaftracker bieten neben einer einfachen Schlafmessung inzwischen auch eine neue Aufweckmethode. Dabei gibt der Nutzer die gewünschte Aufwachzeit an und der Wecker schlägt an, wenn der Körper sich in einer Leichtschlafphase befindet. Gemessen wird dabei die Schlafphase über die sogenannte Aktimetrie, also die Bewegung des Körpers im Schlaf. Schläft man leicht, identifiziert das Gerät den idealen Weckzeitpunkt. Grundsätzlich eine gute Idee, leider liegt die ideale Weckphase nicht selten 30 Minuten oder länger vom gewünschten Weckzeitpunkt entfernt. Das passt so gar nicht in den Wunsch nach ausreichend Schlaf und erholsamer Nacht.  Mit AIVI löst das ...