08.04.2013 09:30 Uhr in Gesundheit

Was hilft Stress abzubauen?

(Mynewsdesk) Lassen Sie es entspannter angehen, auch im Job. Gönnen Sie sich Ruhepausen zwischendurch wie z. B. blicken Sie aus dem Fenster für ein paar Minuten und gehen Sie weg vom PC, gehen Sie frische Luft schnappen oder einfach mal einen Cappuccino trinken mit Kollegen.

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Quellen

 Raus aus der Stressfalle ...  08.04.2013 09:30 Uhr