27.01.2011 15:40 Uhr in Lifestyle und Wellness & Ernährung

Bewegung macht glücklich – jeder deiner Schritte zählt!

Der Citizen Schrittzähler toc toc misst mit GPS-System gesteuerter 3D-Beschleunigungssensor-Technik Bewegung und andere Parameter

(ddp direct) Wir bewegen uns zu wenig! Dabei macht Bewegung glücklich und hält gesund! Das belegen viele Studien, berichten zahlreiche Medien und predigen nahezu alle Gesundheitsexperten. Und wie viel Bewegung macht „glücklich und gesund“? Die British Heart Foundation (BHF) z. B. empfiehlt an 5 Tagen pro Woche eine halbe Stunde Bewegung, das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) dagegen fordert im Rahmen ihrer Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ 3.000 Schritte extra am Tag. Jeder Schritt ist Bewegung und jeder Schritt zählt. Und woher weiß ich, ob ich mich im grünen Bereich bewege? Die Antwort: Schritte zählen. Der Präzisionsprodukthersteller Citizen hat einen extra flachen, eleganten und unkomplizierten Bewegungsmesser für die Anwendung im Alltag entwickelt: toc toc*. Der handliche Schrittzähler zählt nicht nur Schritte, sondern zeichnet präzise auf, wie viel wir uns beim Sport (wie Joggen, Wandern oder Nordic Walking) sowie im Alltag bewegen – z. B. im Büro, in der Schule oder Universität, beim Einkaufen, Spaziergang oder Wochenendputz, im Garten oder auf dem Wegen ins Kino. Dafür erfasst und errechnet toc toc mit seiner 3D-Beschleunigungssensor-Technik – basierend auf einem GPS-System – zusätzliche Parameter wie z. B. Distanz, Kalorienverbrauch und Dauer. * toc toc ist ein eingetragenes Warenzeichen der Citizen Machinery Europe GmbH

  • Einfachste und effektivste Methode, um Bewegung im Alltag messen und steigern zu können: Schritte zählen!
  • Besitz bringt Bewegung: Schrittzähler motivieren die Besitzer zu rund 2.500 Schritten mehr pro Tag – laut Meta-Studie zu Schrittzählern der Standford University, Kalifornien.
  • Laut Bundesministerium für Gesundheit bewegt sich z. B. ein Rezeptionist kaum mehr als 1.000 Schritte, ein Manager kommt durchschnittlich schwer über 3.000, ein Verkäufer schon auf rund 5.000, während eine Hausfrau mit Kindern spielend mehr als 10.000 und ein Postbote bis zu 20.000 Schritte erreicht.
  • Bei der ersten Inbetriebnahme von toc toc wird der Anwender durch ein selbsterklärendes Menü geführt. Gewicht, Schrittlänge sowie Uhrzeit und Datum werden einmalig eingeben. Ab sofort zählt er jeden Schritt und errechnet zusätzlich Kalorienverbrauch, Fettverbrennung, Distanz, Bewegungsdauer sowie Durchschnittsgeschwindigkeit – pro Tag.
  • Messfehler Fehlanzeige: Für zentimetergenaue Präzision sorgt die 3D-Beschleunigungssensor-Technik, basierend auf GPS-System und gesteuert per Micro-Chip und Software. So kann toc toc auch Richtung, Geschwindigkeit und zusammengefaste Werte erfassen, errechnen und aufzeichnen. Das unterscheidet toc toc von herkömmlichen mechanischen Schrittzählern, die solche 3D-Funktionen nicht leisten, keine Zusatzdaten addieren und errechnen können. toc toc funktiniert in der Tasche, Kleidung, im Rucksack oder auch in der Handtasche, während mechanische Zähler für eine optimale Messung fixiert oder montiert werden müssen. Um Messfehler zu vermeiden, zählt er erst ab einer Bewegungsdauer von 6 Sekunden und addiert dann die bis dahin gemachten Schritte.
  • Jeweils nachts um 2 Uhr werden die Ergebnisse der letzten 24 Stunden im 14-Tage-Ordner abgespeichert, die Anzeige stellt sich auf Null. Zusatzfunktionen: Abruf der summierten Gesamtdaten der letzten sieben Tage und die „Kurz-Tripp-Funktion“ berechnet die Schritte für eine bestimmte Distanz von A nach B, Spritzwasserschutz und Energiesparmodus (Anzeige schaltet sich nach 30 s aus)
  • Den neuen Schrittzähler toc toc gibt es für 29,95 Euro in den vier Farben Weiß, Schwarz, Rot und Blau im Online-Shop auf www.toctoc-citizen.de
  • In der Facebook Community unter http://www.facebook.com/track.your.steps.by.citizen können sich alle austauschen, die mit einem modernen Lebensstil Schritt halten wollen.
  • "Unser Bewegungsmesser toc toc zählt nicht nur Schritte, wie viele einfache Schrittzähler, er erfasst und errechnet mit seiner ausgefeilten Technik, dem auf GPS-System basierenden 3D-Beschleunigungssensor, zusätzliche Parameter wie z. B. Distanz, Kalorienverbrauch und Dauer", erklärt Ludwig Bunse.

    Ludwig Bunse, Citizen Systems Europe GmbH, Leiter der deutschen Niederlassung in Esslingen.

  • "Der handliche Schrittzähler toc toc zeichnet zentimetergenau auf, wie viel wir uns beim Sport und im Alltag bewegen", so Ludwig Bunse

    Ludwig Bunse, Citizen Systems Europe GmbH, Leiter der deutschen Niederlassung in Esslingen.

  • "Knapp 2.500 Schritte mehr klingen vielleicht nicht nach viel, aber es bedeutet eine 27-prozentige Steigerung der körperlichen Betätigung – das ist erstaunlich", meint die Forschungsleiterin der Meta-Studie über Schrittzähler der Standford University, Kalifornien.

    Forschungsleiterin der Meta-Studie über Schrittzähler Standford University, Kalifornien.

  • Facebook Fanseite der toc toc Community

    http://www.facebook.com/track.your.steps.by.citizen
  • toc toc Blog und Online-Shop

    www.toctoc-citizen.de

Citizen Systems Europe

Citizen Systems Europe ist ein führendes Unternehmen auf dem Gebiet der Mechatronik und betreut u. a. von der Niederlassung in Esslingen am Neckar die gesamte EMEA-Region (Europa, Mittlerer Osten und Afrika). Das Unternehmen bietet ein umfassendes Sortiment an elektromechanischen Druckern für Industrie, Handel und Gesundheitswesen, dabei sowohl Desktop- und Bürodrucker als auch mobile Drucksysteme: vom Barcode-/Etikettendrucker über POS-Drucker und -Druckwerke sowie professionelle Digitalfotodrucker bis zum Punktmatrixdrucker.
Darüber hinaus ist die Marke Citizen bekannt durch die rund 200 Modelle an hochwertigen Tisch- und Ta-schenrechnern – vom kompakten mobilen Taschenrechner bis zum komplexen Spezial-Tischrechner für wissen-schaftliche Modelle. Seit 2010 neu im Citizen Sortiment: der präzise Bewegungsmesser toc toc.
Die Citizen Systems Europe GmbH ist eine hundertprozentige Tochtergesellschaft von Citizen Systems Japan Co. Ltd, die wiederum zur Citizen Watch Company of Japan gehört. Die weltweit agierende Unternehmens-gruppe bietet Produkte von der weltbekannten Eco-Drive-Uhr über mobile Mini-Drucker und Industriedruck-systeme bis hin zu Werkzeugmaschinen, Quarzoszillatoren, LEDs und anderen elektronischen Komponenten.