Das Wunder des Schlafs – Wie der Körper den Schlaf regelt
Während häufig das Hormon Melatonin als Abhilfe gegen unruhige Nächte angepriesen wird, vergessen viele Schlaflose, dass nicht nur Melatonin allein der Schlüssel zur erholsamen um ... weiterlesen
Die Gute Nacht für 99 Cent
Steigende Nachfrage, gesenkte Produktionskosten: Natürliches Melatonin aus Nachtmilch wird jetzt deutlich günstiger. „Ein Jahr nach unserem erfolgreichen Markteintritt können wir ... weiterlesen
Melatonin spielt wichtige Rolle bei anstehender Zeitumstellung und Frühjahrsmüdigkeit
Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit kostet vielen Menschen nicht nur am 25. März 2012 eine Stunde ihres Schlafes. Viele benötigen daraufhin einige Tage, um wieder zu ihrem zu finden. ... weiterlesen
Melatonin spielt wichtige Rolle bei anstehender Zeitumstellung und Frühjahrsmüdigkeit
Die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit kostet vielen Menschen nicht nur am 25. März 2012 eine Stunde ihres Schlafes. Viele benötigen daraufhin einige Tage, um wieder zu ihrem zu finden. ... weiterlesen
Auch Milch macht müde Augen munter
Tiefe Tränensäcke und dunkle Augenringe lassen ein Gesicht alt, müde und ausgelaugt erscheinen. Dabei sind sie mitunter lediglich auf die kalte Jahreszeit zurückzuführen. aus ... weiterlesen
Harte Fakten oder trügerische Gute-Nacht-Geschichten? – Vier Schlafmythen und was wirklich dahinter steckt
Ein Glas Wein am Abend erleichtert das Einschlafen und ein gutes Buch kann helfen, wenn man nach zu frühem Aufwachen noch einmal zur Ruhe finden möchte. Ob diese Hausmittel gegen wirklich ... weiterlesen
Vom Vielflieger über Manager bis zum Rentner: Nachtmilch mit Melatonin für verschiedene Zielgruppen interessant
Aus Nachtmilch hergestellte Milchkristalle mit Melatonin eignen sich für mehrere Zielgruppen. „Zu einem Melatoninmangel kann es aus verschiedenen Gründen kommen. Neben dem Alter die ... weiterlesen
Münchner findet Schlüssel zur natürlichen Herstellung des Anti-Aging-Hormons Melatonin
Melatonin gilt nicht nur als Schlafhormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers steuert. Das Hormon, das bei Dunkelheit in der Epiphyse, einer kleinen Drüse im Gehirn ist das ... weiterlesen
Zeitumstellung: Warum ein Glas Milch am Abend helfen kann
Wenn am 30. Oktober die Uhren von Sommerzeit auf Winterzeit gestellt werden, können sich darüber nicht alle freuen. Umfragen zufolge leidet rund jeder zweite Deutsche unter der Besonders Um ... weiterlesen
Damit Lady Gaga die Augen offen hält und sich Ryan Reynolds nicht wie ein Schwerverbrecher fühlen muss
Lady Gaga kippt wegen Jetlag von der Bühne und Mariah Carey stellt so viele Luftbefeuchter ins Zimmer, dass sie tropischere Luft atmet als im Regenwald: Schlafprobleme und Reisestress treiben zu ... weiterlesen