Pressemitteilung

26.11.2015 15:48 Uhr in Reise und Gesundheit

Dauerbelastung macht krank - Mediziner empfehlen Kurzurlaube

(Mynewsdesk)
Im Jahr 2015 ist die Zahl der Krankenheiten nach Überbelastung abermals deutlich gestiegen. Mediziner warnen vor dem "Verbrennen der individuellen Arbeitskraft". Längst keine Modeerscheinung mehr, sondern trauriger Alltag in Deutschlands Wartezimmern: Patienten mit Burnout, Depressionen und anderen Erschöpfungskrankheiten. Schlaganfälle, Rückenschädigungen, Bluthochdruck – eine Republik geht am Stock. Und alles für den Job!

Beispielsweise ist die Anzahl Burnout-bedingter Berufsunfähigkeiten in den letzten zehn Jahren um 142 Prozent gestiegen (Quelle: BKK) und jeder dritte Notarzteinsatz hat mittlerweile mit psychischen Krisen zu tun (Quelle: Statistisches Bundesamt). Bereits ein Arbeitspensum ab 55 Stunden pro Woche steigert zusätzlich die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls um etwa 33 Prozent (Quelle: ntv). Diese Zahlen sprechen eine deutliche Sprache. "Die Menschen reiben sich in ihren Berufen vielfach zu sehr auf. Der größte Krankmacher ist dabei die Dauerbelastung. Druck ohne Unterbrechung kann langfristig zu großen Gesundheitsbeeinträchtigungen führen", sagt Dr. Frank Bartel, regelmäßig auf der Focus-Bestenliste deutscher Fachärzte. Erholungsphasen sollten in der Analyse des bekannten Schmerztherapeuten nicht nur auf zwei Wochen Jahresurlaub begrenzt sein. "Lieber öfter Kurzurlaub mit Aktivitäten und Sport. Körper und Geist brauchen mehr Pausen. Abschalten und Loslassen sind in der technisierten Welt und medialen Überflutung nicht leicht, aber nötig" so Bartel.

Bewährt haben sich laut Studie des Reiseportals Kurzurlaub.de Trips mit Wellnesscharakter. Mehrere kleine Urlaube seien immer wieder Highlights für die stressgeplagten Menschen. "Der Gesundheitsaspekt spielt bei vielen Reisenden eine immer größer werdende Rolle. Der Wochenendtrip mit Pflege- und Spa-Bereich erfreut sich großer Beliebtheit. Aber auch der Aktiv-Kurzurlaub bringt zum Teil mehr Erholung als drei Wochen Hängematte im Süden. Wichtig ist die Vielzahl und die Vielfalt der Pausen", sagt Reiseexperte Mario Kuska vom Online-Portal Kurzurlaub.de.

Stress mache den Deutschen im Übrigen nicht nur der Job. Auch die Harmonie einer Beziehung beeinflusst unser Stresslevel oder die Hektik der Festtage in Vorbereitung auf Weihnachten. Eine gemeinsame romantische Auszeit zwischen Weihnachten und Neujahr oder eine Kurzreise als Geschenk können sicher keine "Wunder" bewirken, aber nachgewiesen zum Wohlbefinden beitragen. Also schenken Sie Erholung, denn die Gesundheit ist das höchste Gut!


Diese Pressemitteilung wurde via Mynewsdesk versendet. Weitere Informationen finden Sie im Super Urlaub oHG.

Super Urlaub oHG

Die Super Urlaub oHG ist ein Unternehmen mit Sitz in Schwerin, das seit 1999 mehrere Internetverzeichnisse im Urlaubssektor betreibt. Kurzurlaub.de ist Marktführer für Kurzreisen in Deutschland zwischen 2-5 Tagen und bietet das ganze Jahr über mit mehr als 24.000 verschiedenen Kurzreisepaketen die größte Vielfalt an Hotel-Arrangements in Deutschland. 

<h1>Dauerbelastung macht krank - Mediziner empfehlen Kurzurlaube</h1>
 
Weitere Pressemitteilungen
 
Geballtes Engagement für Nahrung und Genuss – ANG-Mitgliederversammlung wählt Präsidium und Vorstand (Pressemitteilung)

Geballtes Engagement für Nahrung und Genuss – ANG-Mitgliederversammlung wählt Präsidium und Vorstand

München, 31. Mai 2016 – Ende Mai kam die deutsche Ernährungsindustrie zusammen. Auf der Mitgliederversammlung der Arbeitgebervereinigung Nahrung und Genuss e.V. (ANG): http://www.ang-online.com/ fanden u.a. die turnusmäßigen Präsidiums- und Vorstandswahlen statt. In ihrem Amt bestätigt wurde dabei ANG-Präsidentin Brigitte Faust: ...

31.05.2016 12:18 Uhr in Politik und Sozialpolitik
Pressemitteilung enthält BilderBild
 
Bedingungsloses Grundeinkommen: Anreiz zur Kündigung? (Pressemitteilung)

Bedingungsloses Grundeinkommen: Anreiz zur Kündigung?

stellenanzeigen.de Umfrage: Die Jobbörse stellenanzeigen.de befragte ihre User, wie sie auf eine Einführung der vieldiskutierten Maßnahme reagieren würden. Zunehmende Digitalisierung und Individualisierung stellen Ökonomen und Sozialwissenschaftler vor neue Herausforderungen. Ein möglicher Lösungsansatz zur Neuorganisation der Arbeitswelt wird aktuell in der ...

31.05.2016 10:03 Uhr in Elektronik und Hardware und Telefonie
Pressemitteilung enthält BilderBild
 
Additive Fertigungstechnologie von SLM Solutions für die Luft- und Raumfahrt auf der ILA 2016 (Pressemitteilung)

Additive Fertigungstechnologie von SLM Solutions für die Luft- und Raumfahrt auf der ILA 2016

Der führende Anbieter metallbasierter additiver Fertigungstechnologie SLM Solutions Group präsentiert sich auf der ILA Berlin Air Show. Am BDLI Gemeinschaftsstand in Halle 2, Stand 204 stellt die SLM Solutions Group AG vom 1. - 4. Juni 2016 sein umfassendes Leistungsspektrum vor. Im Fokus der Präsentation stehen die universell einsetzbare SLM®280HL und der Moonrover, der am ...

31.05.2016 08:03 Uhr in Energie
Pressemitteilung enthält BilderBild