Schnelle und einfache Snack-Rezepte

Juli 2012 – Wer kennt ihn nicht, den kleinen Hunger zwischen zwei Meetings oder nachdem man die Kinder von der Schule abgeholt hat? In diesen Momenten greift man gerne schnell zu kalorienreichen Snacks. Wie wäre es mit einer anderen, gesunden und leckeren Alternative? Wer z.B. immer eine Handvoll Mandeln bei sich hat, vermeidet Heißhungerattacken und hält gleichzeitig sein Energielevel hoch. Beruhend auf einer aktuellen Studie kennen deutsche Frauen bereits die Vorteile, gesunde Snacks in den Alltag zu integrieren. Davon stimmen 83% zu, dass Snacken Teil einer gesunden Ernährung sein kann. Susanne Fröhlich, Bestsellerautorin („Moppel-Ich“), Moderatorin und Mutter kennt die Vorteile von Mandeln: ... weiterlesen